健康蔬果汁Daily Juice Ⅰ

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为了我的小馋嘴,老公给配了一台料理机; 为了我的小肚腩,果蔬汁就这样每天喝起来! 为了大家和我一样健康快乐,每周5款分享给你们美味又绚丽的果汁配方!

用料

健康蔬果汁Daily Juice Ⅰ的做法步骤

步骤 1

Daily Juice: 台芒2个(手掌大小)+ 苹果1个 + 鸡蛋果1个 + 水200ml 💁🏻 做久了,就会发现果蔬汁搭配是一种乐趣,有点像小时候玩橡皮泥( ꈍЗꈍ) mua╭

步骤 2

Daily Juice : 香蕉 + 黄元帅苹果 + 300ml牛奶 💁🏻

步骤 3

Daily Juice : 香蕉2根 + 台芒1个 + 适量亚奇籽(最后撒在果汁上面即可)💁🏻

步骤 4

Daily Juice : 红心火龙果半个+ 橙子1整个+ 水150ml 💁🏻

步骤 5

Daily Juice : 水果黄瓜5根 + 香蕉1根 + 酸奶300ml 💁🏻 Fyi.这个搭配可以健身前引用哦୧😊૭

菜谱创建时间:2017-04-23 10:55:05
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