花胶鲜炖排骨🍵
1571人浏览 29人收藏 0人做过
鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，大量胶原蛋白，且容易被人体吸收，深受爱美女士的青睐。
它可以养颜活血、增强体质、消除疲劳、润泽肌肤、提高免疫力。
搭配排骨同炖，汤水更营养，更美味。这里材料分量是一人份。
花胶鲜炖排骨🍵的做法步骤
步骤 1
鱼胶浸泡2小时，洗干净。
排骨焯水。
红枣去核。
把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内，
加入清水，盖上盖子，启动炖锅。
时间剩下10分钟时，加入枸杞子。
程序结束，加少许盐调味即可。
鱼胶鲜炖香排骨，成品。
菜谱创建时间：2017-04-29 11:20:53