豆腐杂鱼苋菜梗汤

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作者: 小小米姐姐
鱼汤营养丰富,非常适合孩子们!

用料

豆腐杂鱼苋菜梗汤的做法步骤

步骤 1

热油,爆姜片。下吸干水份的鱼。这次用了小鱼和石狗公。

步骤 2

魚湯,有秘訣的,就是魚一定要煎的好,煎魚前,魚要擦干,熱鍋下,然後不要翻魚,應該翻鍋,之後煎好一邊,最好就是關🔥,等涼了, 翻另外一邊,這樣魚會非常漂亮。

步骤 3

加入开水。。。

步骤 4

让它沸腾一会,出白汤

步骤 5

把鱼儿放入袋子里面,避免有骨头

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步骤 6
步骤 6

小心的放,并且转锅

步骤 7

继续加入适量的水,大火煮30分钟后,加入苋菜梗,其实也可以不加。西洋菜也可以。

步骤 8

记得挤压袋子多次,煮多10分钟,如果想味道更好,加入一小块半肥瘦猪肉调味道会更好

步骤 9

放入豆腐切的块

步骤 10

加入适量的盐,关火,加入100ml的牛奶。铸铁锅盖上焖15分钟。

步骤 11

鱼汤好啦。。。

菜谱创建时间:2017-05-03 21:29:59
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