把南瓜和紫薯分屉蒸熟，压成泥。南瓜放在面粉里，再适量添加发酵粉（提前用少量牛奶调好），牛奶和糖（糖可不放）和成面团到面光，盆光，手光！放到烤箱或温暖的地方发酵！
发酵面团的时候开始做馅，紫薯添加花生酱和牛奶，糖，用料理机打成豆沙馅的样子，牛奶要一点一点加，以防馅太稀了！
面团发好后开始制作，像包豆沙包那样包成小花或者圆形的都可以，蒸锅提前添好水准备好，生胚做好放到蒸锅里二次发酵20-30分钟，开火至水开后调中小火蒸15分钟，生胚大的话就20分钟！关火后放置3分钟再开盖！
出锅啦，美美的呲起来！