胡萝卜青豆玉米土豆丝饼

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作者：为爱下厨的波斯猫

土豆的好吃： 1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少； 2、高血压、高血脂，关节疼痛； 3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力； 4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹； 5、消化不良、大便干结。

用料

胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切丁

步骤 2

清洗青豆玉米

步骤 3

水开加盐油，炒熟胡萝卜，青豆，玉米。

步骤 4

过凉，沥干水分。

步骤 5

土豆去皮察最细的丝，加入胡萝卜，玉米，青豆

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步骤 6

步骤 6

再加入面粉，一个鸡蛋搅拌均匀。

步骤 7

放锅里煎熟。

步骤 8

出锅可以开吃啦。

胡萝卜青豆玉米土豆丝饼的小贴士

鸡蛋可以选择不放，也很好吃😋

菜谱创建时间：2017-05-12 08:42:31

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