南瓜香蕉牛奶
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作者:
淡雅霂
香蕉再进新人的压力,清楚忧郁情绪方面具有不错效果。荷兰科学家认为,最符合营养标准,又能为人增添笑容的水果是香蕉。因为香蕉能让人减轻心理压力,减少忧郁的人快乐开心,欧洲人因它能消除忧虑而称其为快乐水果。香蕉还是女性美容减肥的最佳水果,常吃香蕉的人不仅不会发胖,皮肤还会变的细腻健康,常用香蕉汁擦脸搓手可防止皮肤老化脱皮瘙痒。这一款南瓜香蕉牛奶,功效是排毒瘦身哦!
用料
南瓜
60克
香蕉
1根
牛奶
200克
南瓜香蕉牛奶的做法步骤
步骤 1
1、将香蕉去皮切成小块备用。
步骤 2
2、将南瓜洗净放入锅中煮熟捞出切块。
步骤 3
3、将所有材料一起榨汁即可。
菜谱创建时间:2017-05-20 21:32:10
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