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健身减脂便当（帮爱健身的上班狗解决饮食问题）
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作者：
飞天小藕饼
用料
健身减脂便当（帮爱健身的上班狗解决饮食问题）的做法步骤
步骤 1
土豆烤熟
步骤 2
剥皮压成泥，加了一点盐和黑椒，干的话可以加点牛奶
步骤 3
蔬菜切碎，放在蒸锅上蒸，虾仁也一起
步骤 4
摆入便当盒，加上时令水果，蔬菜蒸完可以加点盐或者耗油，比较有味道
菜谱创建时间：2017-05-21 13:52:03
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