瘦身期，半素着。
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作者：
膳自做煮
用于自己分类整理（中餐）
用料
可：蔬菜、豆制品、鸡蛋（带壳煮蛋、素卤蛋、炒蛋）。
可：鱼、虾、海鲜。(蟹黄不可）
禁：瓜类以及黄色水果以及除苦瓜黄瓜外含瓜字的蔬菜
禁：酒类以及料酒黄酒以及各种汤和蛋羹
禁：腌制食物
包括咸鸭蛋皮蛋
禁：荤油、小麻油。
禁：面食、米粉米线。
瘦身期，半素着。的做法步骤
步骤 1
存图
步骤 2
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步骤 3
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步骤 4
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步骤 5
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步骤 6
步骤 6
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步骤 7
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步骤 8
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步骤 9
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步骤 11
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步骤 16
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菜谱创建时间：2017-05-22 14:18:29
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