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三丁饭的做法

三丁饭

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作者: 雯泽2020
雯泽2020
妈妈爱做饭。 妈妈爱养生。 妈妈爱生活。 所以,有了很多好吃又营养的菜。 我们家不爱吃辣,所以菜品偏粤式,但又带着自家的性格。 三丁饭,看起来简单,做起来还是需要耐心。单听“丁”就要细心切切切。大块的食材变成条再段成丁,很是需要时间。 这个饭,营养又美味,色泽鲜艳,食材简单,需要的就是那么一点点耐心。

用料

三丁饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

妈妈做饭的时候我还没下班,前面的步骤只能文字记述没有图片。 1.准备工作。将胡萝卜、土豆(红薯)、肉切丁备用。大米提前浸泡2小时。(时间越长越好熟,天热记得换水) 2.瘦肉调味加生粉,下油锅溜出备用。 3.下油,煸炒胡萝卜、土豆丁。直到起焦,盛起。 4.大米倒入炒锅中(之前炒过丁的锅留下别洗)米饭上放入之前炒好的各种丁,放水刚刚淹没食材。大火煮,水煮干后,转小火焖,锅底略有焦味,关火,焖1-2分钟,揭盖,撒葱花。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅底是软软的小锅巴,油量合适,不腻。

菜谱创建时间:2017-05-22 19:28:14
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