（素食）馬鈴薯沙拉

馬鈴薯削皮切塊蒸熟備用。 小黃瓜洗淨瀝乾切片或切丁用一點點鹽拌勻先靜置半個小時出水瀝乾備用

蒸熟的馬鈴薯先加亞麻籽油和番茄醬、豆漿先拌勻，將馬鈴薯搗碎搗碎後再加入其他的材料拌勻就可以了。