意大利海鲜炖饭|深夜也让人按捺不住的弹牙美味

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作者: 任性厨房
马希莫来自意大利威尼斯,热爱做菜,热爱意大利饮食文化,凡是接触过他的人都可以感受到他对意大利美食、意大利文化的自豪。 对于意大利人来说,做菜和吃饭是人生中最重要、最开心的时刻,马希莫希望能让所有人享受吃饭,享受到传统的意大利料理,把快乐和幸福感带给每一个人。 这次马希莫带来的是一道地道的意大利料理——RISOTTO 意大利海鲜炖饭。丰富的食材,鲜香的滋味,弹牙的口感,只要够用心,这道菜可以给你满满的幸福感。 任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱,更多的精彩内容,请关注任性厨房微信订阅号:renxingchufang。

用料

意大利海鲜炖饭|深夜也让人按捺不住的弹牙美味的做法步骤

步骤 1

将草虾洗净,用剪刀剪掉虾头(虾头不要丢掉,后面仍会使用),然后从背部剪开虾尾,去掉泥肠(虾线),洗干净备

步骤 2

将罗勒、洋葱、大蒜、辣椒都切末。

步骤 3

巴西里去掉梗,只取叶子部分切末。

步骤 4

开大火,在汤锅中倒入蛤蜊、白葡萄酒酒,盖上锅盖煮蛤蜊高汤

步骤 5

起油锅,倒入橄榄油,将虾肉煎至两面金黄,盛出备用。

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步骤 6
步骤 6

火不要关掉,继续煎虾头,煎到虾头的香味跑出来为止。

步骤 7

加入白酒、清水和蛤蜊的高汤一起熬煮海鲜高汤。(海鲜高汤煮好后,滤出,和事先准备的鱼高汤混合)

步骤 8

将洋葱炒香(洋葱颜色变得金黄即可)。

步骤 9

加入蒜头与鯷鱼,炒至鯷鱼融化。

步骤 10

放入巴西里炒香。

步骤 11

放入透抽翻炒一下。

步骤 12

加入一些白葡萄酒、罗勒叶、百里香、辣椒、黑胡和混合海鲜高汤,慢火熬煮30-40分钟,煮到透抽柔软后,熄火备用。

步骤 13

锅里放入黄油融化。

步骤 14

放入剩下的鯷鱼,倒入一点鯷鱼油(不要太多,不然会比较咸)炒香。放入剩下的鯷鱼,倒入一点鯷鱼油(不要太多,不然会比较咸)炒香。

步骤 15

将Carnaroli米倒入炒一炒,炒至米变得略微透明。

步骤 16

加入白葡萄酒,一遍搅拌米饭的同时不断加入一瓢一瓢事先准备好的鱼高汤,慢慢地将饭炖熟至弹牙程度。

步骤 17

炖饭差不多煮好的时候,加入煮好的透抽,稍稍再煮一会。

步骤 18

这个时候之前煮好的蛤蜊已经略微放凉,不再烫手,留十个带壳的,其他全部剥出蛤蜊肉。

步骤 19

放入虾仁和蛤蜊搅拌均匀。

步骤 20

熄火后拌入一块无盐黄油,盖上锅盖焖2分钟。

步骤 21

盛盘享用。

步骤 22

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意大利海鲜炖饭|深夜也让人按捺不住的弹牙美味的小贴士

① 巴西里(Parsley)一般指的是欧芹,原产地地中海,别名法香、香芹,是西餐中不可缺少的香辛调味菜及装饰用蔬菜。所以,虽然它长得像香菜,但是它其实是芹菜,别混淆哦。 ② 虾一定要去虾线,不然味道会有点苦,影响口感。 ③ 百里香传统的用法是把叶子捋下来放入汤中,马希莫支招,如果觉得麻烦可以整枝放入汤中,煮汤的过程中叶子会掉下来,煮好后把梗挑出来就可以了。 ④ 透抽一定要煮够时间才会口感柔滑,不能偷懒。 ⑤ 在菜谱中需要用到橄榄油的时候可以加入一些煎过鱼的橄榄油,会更香。 ⑥ 这里使用的Carnaroli米是意大利的一种优质大米,不可以用中国的其他大米替代,不然煮不出地道的味道。 ⑦ 在炖饭的时候,海鲜高汤不可以一口气全部加进去,要一瓢一瓢慢慢添加。一口气加入的话不容易掌握汤汁分量,炖饭煮过头会太软,不够弹牙。 ⑤留10个带壳的蛤蜊是为了摆盘使用。

菜谱创建时间:2017-05-25 21:11:50
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