准备好以上食材
锅热后放洋葱直到出来香味
放入花蛤看到它们都张开口
放入一勺图片上的酱，没有的人可以换其他酱，由于这个酱很咸我就没放盐了，你们的酱如果不咸自己记得加盐，火不要太大，中火就行！中间加一勺料酒看太干可以加水以免糊了 这里放入所有材料，三文鱼和豆腐需要改刀切块，蘑菇我是手撕的，我用的是萍菇
放一点味之素，就是鸡精一样的，再放糖，中间轻翻拌均匀
看花蛤都张开很大了就好了，是不是很简单呀，非常美味可口下饭神器，营养丰富
中间加水适量，全程中火