奶汤黄鳝
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作者:
洋外婆
全家享用了红烧黄鳝留了三条给外婆女煲汤喝,正好黄鳝富含卵磷脂,有补脑、增强记忆的功效,正适合高中生。
用料
黄鳝
三条
姜
3到5片
蒜子
6到7颗
黄酒、大葱、花椒
若干
海鲜菇
少许
奶汤黄鳝的做法步骤
步骤 1
去内脏加料酒泡水20分钟,泡去血水。
步骤 2
大火下油爆葱、姜入黄鳝翻炒至变色到入黄酒关火。
步骤 3
倒入小砂锅放蒜子、花椒加热水大火烧开,开小火。
步骤 4
小火十分钟加海鲜菇再小火五分钟调味,淋麻油,胡椒粉出锅加小葱增香。
菜谱创建时间:2017-06-01 17:23:55
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