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彩椒烤鸡肉串串
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作者：
莫比乌斯圈圈
用料
彩椒烤鸡肉串串的做法步骤
步骤 1
鸡肉（鸡腿肉最佳，我是为了减脂用的鸡胸肉）混合蒜蓉，橄榄油，生抽，蚝油后，温柔的给它做个马杀鸡。入冰箱冷藏12个小时。
步骤 2
从冰箱取出后，鸡肉，彩椒，洋葱，切块，串成串。撒上点黑胡椒。
步骤 3
入烤箱，200度，15分钟。期间刷两次蜂蜜，上色好看。
步骤 4
取出就成啦。减脂期实在不想吃水煮鸡胸，烤着味道会好很多
菜谱创建时间：2017-06-03 22:55:33
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