木瓜丑耳牛奶煲

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作者: 首上甄选
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿 丑耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

用料

木瓜丑耳牛奶煲的做法步骤

步骤 1

大火煮丑耳 水开后再煮10分钟

步骤 2

木瓜沿1/4处 横切一刀 用勺子把木瓜籽掏出

步骤 3

将冰糖和煮过的丑耳加入木瓜盅中 盖上切下的木瓜 用牙签封住

步骤 4

锅中放入水 烧开后 改小火放入木瓜盅 隔水炖 20分钟

步骤 5

打开木瓜盅加入牛奶 继续小火煮5分钟

菜谱创建时间:2017-06-06 14:00:17
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