奇亚籽提前6小时泡发，可以选择睡觉前泡一碗，第二天就好用了～
将芒果，牛油果切成小块，留了一点点切成片做最后的装饰， 再倒入牛奶和椰浆。 放入破壁机／搅拌机中打匀即可～
拿个杯子，底下铺上泡发的奇亚籽，倒上芒果牛油果奶昔～
吃前用勺子搅拌一下，混合奇亚籽和芒果奶昔～吃起来有一粒粒的感觉，非常棒！