制作姜汁油醋汁： 生姜切成茸 加 糖，橄榄油，醋，芝麻油 拌匀 因为感冒我又加了点烤葱白
藜麦洗净煮好 煮法和平常煮米饭一样
备好色拉碗 生菜洗净撕成小片铺底
加入切成块的青椒，烤熟或者水煮的蘑菇片，放入切成块的牛油果
铺上通心粉，藜麦饭，虾仁，撒上蔓越梅干
倒入姜汁油醋汁 根据自己口味加入盐或胡椒粉调味 拌匀开吃
蔬菜可以自由调整 家里今天就这些 所以就加这些啦 蔓越莓极力推荐加入 吃到的时候感觉很幸福