奶油南瓜浓汤

454人浏览 18人收藏 2人做过
作者: 四月微雨A
南瓜营养丰富,具有极好乙型胡萝卜素、葡萄精以及高纤维等,能润肺,补中益气,对身体各方面都有很大帮助。而且,有减肥及美容的效果。 这款奶油南瓜浓汤做法非常简单,喜欢的小伙伴可以试试。

用料

奶油南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

1南瓜去皮去籽留果肉,入容器内覆盖保鲜膜蒸熟,蒸好的南瓜230g。 蒸好的南瓜230g、纯牛奶200ml、淡奶油50ml。

步骤 2

蒸熟的南瓜入豆浆机内,(可以用勺子稍微压一下)

步骤 3

加入纯牛奶200ml

步骤 4

加入淡奶油50ml。

步骤 5

开启豆浆机精力汤功能

展开全部
步骤 6
步骤 6

6分钟奶油南瓜浓汤就做好哦。

步骤 7

香浓的奶油南瓜浓汤就做好了~ 入容器内滴两滴淡奶油稍作拉花(忽略我手抖拉这个样子)装饰上薄荷即可品尝。

奶油南瓜浓汤的小贴士

1、南瓜用的黄色小南瓜,去皮蒸熟即可。 2、喜欢甜的可以加少许糖,一起放入豆浆机内。喜欢咸口味的可以加少许盐,食用前放入即可。 3、也可以放半颗洋葱一起入豆浆机打,喜欢的小伙伴可以试试。 4、喜欢浓稠的烫质感可以少加50ml纯牛奶,反之亦是增加。 5、不喜欢淡奶油可以等量代换成纯牛奶即可

菜谱创建时间:2017-06-15 23:25:29
打开App收藏