宝宝辅食：水滴形的蒸鹌鹑蛋-12M+
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鹌鹑蛋含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。
氨基酸种类齐全，含量丰富，是人体所需成分，有助于宝宝生长发育，宝宝日常除了鸡蛋，可以适量食用鹌鹑蛋。
各种造型自己随心搭配，水滴形的看着就很舒服，美美的一天从水滴形鹌鹑蛋早餐开始。
适合宝宝年龄：12个月以上
难度：易
用具：蒸锅
小芽营养问答
鹌鹑蛋含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质。
氨基酸种类齐全，含量丰富，是人体所需成分，有助于宝宝生长发育，宝宝日常除了鸡蛋，可以适量食用鹌鹑蛋。
较小的宝宝，每日食用量3-4个为宜。
宝宝辅食：水滴形的蒸鹌鹑蛋-12M+的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材，哈哈哈，主要是鹌鹑蛋，图片中这样形状的汤勺一般家里都有滴。
步骤 4
撒一点虾皮粉调味，可以不撒的哈，也可以用一点点盐或婴幼儿有机酱油调味，小宝宝吃，能不加就不要加了哈。
步骤 5
放入蒸锅，水开后大概10分钟左右，等蛋黄完全凝固就可以出锅啦，不要蒸过头，口感会变硬，表面也会出现一个小孔洞。
步骤 6
用刀在鹌鹑蛋边缘划一圈，然后从鸡蛋较大那一头慢慢沿着汤勺底部把鹌鹑蛋整个翘起来，底部粘住的不多的。
菜谱创建时间：2017-06-16 21:58:29