冰镇芥末毛豆

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作者: 橙宝小虎
■夏天,是吃毛豆的好时节。 ■印象中吃过用盐水煮的(突出豆香),有加八角花椒卤煮的(突出香料),而去过湖南之后,更品尝到了毛豆炒肉末这样的美味。 ■这次的方子,是前些日子在湖南岳父的家里学到的。当时刚下火车,天气又异常闷热,整个人状态都不好了,食欲全无。但当这一碗青翠的豆子端上来时,其中蕴含的活力让人一下来了精神。夹起一粒放入嘴中,冰冰凉凉的触感,加上淡淡的咸鲜与青芥辣的味道,真的让人眼前一亮。比起吹得皮肤发冷的空调,这道菜才是真正的由胃及身带来了舒适的凉爽。 ■认真向岳父请教过后,现在已经能完美的复刻这道菜了,因为真的是很简单又很美味。 ■有些食材,其实不需要过度加工。一两味调料,两三个步骤,就能引出其中最好的滋味。由菜观人,每次来到湖南,岳父总是乐呵呵的为我们准备餐食,吃饭时呷一口白酒,然后给我这个外地女婿细细的介绍湘地特色。这种感情,如果用菜比之,绝非火锅那样一直滚烫,也并不如蜜饯那样甜腻入心,但就是会让人觉得很舒适,很安心,亦如这道翠绿的小豆子一般,是一种打心眼里产生的“平常美”。 ■正所谓:真味是淡,至人如常。 ■愿这道简单的小菜,能够同样给您带来一份夏日里的清凉。

用料

冰镇芥末毛豆的做法步骤

步骤 1

食材如图(如果超市有卖已经剥好的毛豆粒更佳)

步骤 2

将毛豆剥皮待用(毛豆粒上会粘有白色的一层膜,不必刻意去除)

步骤 3

锅内烧水,水开后放入毛豆粒,加少量食用油,再次煮开后计时10-15分钟后捞出(根据个人对软硬的喜好而定,但建议不要煮软,以免影响口感)

步骤 4

将捞出的毛豆粒过凉开水降温后沥干装入碗中,加入2-3勺生抽,1-2勺凉开水,充分搅拌均匀后,用保鲜膜覆盖,放入冰箱冷冻(不是冷藏)30分钟。

步骤 5

将冷冻30分钟的毛豆拿出,挤上适量芥末,拌匀后即可食用。

菜谱创建时间:2017-06-20 22:52:52
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