百合莲子豆浆〈破壁机版〉

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作者：该叫什么112

护心去火系列豆浆养身功效：百合莲子豆浆具有清新安神的作用，尤其适合夏季时更年期的女人饮用。百合可以滋阴清热，理脾健胃。每天早晨喝上这样一杯豆浆，养足胃气，缓解烦闷、燥热的心情。

用料

百合莲子豆浆〈破壁机版〉的做法步骤

步骤 1

准备好材料，清洗干净备用。

步骤 2

入破壁机，加水。

步骤 3

装上机器，启动‘豆浆’程序。

步骤 4

等20分钟左右就可以喝啦

菜谱创建时间：2017-06-28 13:30:30

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