芸豆摘干净,洗干净控水,个人比较喜欢直一点的,好切,北方夏天芸豆品种比较多可以按自己喜好选。
绞好的肉馅,大葱姜末切碎
芸豆切碎
锅里放油放姜末爆锅,放肉馅炒,放酱油,十三香,一小勺黄豆酱
炒至肉变色放入芸豆大葱翻炒,炒至芸豆熟了放适量盐(因为加了酱油和黄豆酱,盐少加)
炒好是这样的,今天是白芸豆我觉得颜色有点淡,我稍微加了一丢丢老抽。个人觉得芸豆特别鲜,家里有孩子就不吃味精和鸡精。吃味精或者鸡精的可以加
白面放盆里,倒入开水,开水凉水比例3:7,揉匀,醒一会儿开包
蒸锅装水,锅帘擦油摆包子,开水下锅,蒸15分钟
大功告成,可以吃了
菜谱里的食材都没有写用量,这个就看个人发挥了,我做饭都是看心情,想吃肉就多放,不想吃肉就少放点,盐啥的就是适量,最好的办法就是炒好尝一下,如果觉得味道不够再加,不过芸豆必须炒熟再尝,芸豆生容易中毒。 这个馅料可以做发面的,面里放温水,酵母,白糖揉匀,醒发1小时左右,包好后再醒发20分钟左右,凉水下锅,开锅15-20分钟,关火焖5分钟就可以了 关于炒芸豆馅,我之前学的做法是锅里只放油炒芸豆,芸豆晾凉后加入肉馅和成馅料,这个是我后改的,个人觉得都可以尝试一下,希望亲们能做出各种美食