长寿菜炒肉丝

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作者: 晓猫劳拉
长寿菜,又名叶用甘薯,俗称白薯叶、番薯叶、地瓜叶,是甘薯的叶、叶柄和芽梢部。薯叶中含丰富的营养物质,是维生素、矿物质钾、钙之来源,而且其病虫害甚少,很少使用农药。

用料

长寿菜炒肉丝的做法步骤

步骤 1

肉丝倒入一瓶盖料酒和少许盐腌制片刻。

步骤 2

肉丝下锅,翻炒断生至肉丝变色盛出。

步骤 3

爆香蒜瓣后放入长寿菜,翻炒至菜变软倒入一勺生抽,加入肉丝继续翻炒均匀即可。

菜谱创建时间:2017-07-01 16:35:00
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