超棒小米龙牛排！！

解冻之后用吸水纸擦干。

只用海盐和黑胡椒粉均匀涂抹两面，无需其它调料。

平底锅大火两面各煎两分钟，无需用游。

煎好牛排，放置盘中，静置5分钟。