少油版肉末茄子

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作者: 0o00ooo0
听说茄子对降胆固醇很有效,可是一般都要很多油烧,反而不健康,所以弄了个少油版的

用料

少油版肉末茄子的做法步骤

步骤 1

茄子切条,用盐腌15分钟,然后水冲一下防止太咸,最后挤干水份备用

步骤 2

锅里放油,肉末,小米椒,蒜末一起煸炒,肉末变色了就放茄子一起翻炒。

步骤 3

喷一点点水,然后倒入老抽,生抽翻炒,最后快起锅的时候加一点白砂糖,放一点醋翻炒几下等汤汁变粘稠就可以起锅了。

菜谱创建时间:2017-07-04 21:19:32
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