虾仁去虾线 可以加一点黑胡椒和盐抓了去腥 菌菇洗干净 掰碎 蒜瓣切片 红辣椒切细碎或者直接用辣椒碎
开油锅倒橄榄油 先煎蒜瓣到金黄 加入盐和辣椒碎（比平时炒菜的量大一些 因为之后要沾面包的毕竟）
加入虾仁和菌菇 炒到全熟出锅
再起油锅烧热橄榄油 浇在之前的虾仁菌菇上 完成！