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冰镇绿豆莲子汤
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作者:
甜妈妈2468_9oqm
盛夏酷暑,喝一碗甘甜可口的冰镇绿豆莲子汤解解暑吧。绿豆有清热解毒作用,莲子有清新醒脾,养心安神的功效。
用料
绿豆
100克
莲子
50克
冰糖
50克
水
适量
冰镇绿豆莲子汤的做法步骤
步骤 1
把绿豆和干莲子洗净,放入密闭容器中用凉水泡一夜,把泡软的莲子心除去,将绿豆去心莲子和冰糖放入压力锅中加适量的清水,上汽15分钟后闭火。
步骤 2
把煮好冷却的绿豆莲子汤盛入密闭容器中放入冰箱冷藏即可引用。
菜谱创建时间:2017-07-07 17:52:53
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