准备一块解冻好的鸡胸肉。
一大块的鸡胸肉横着切成两片或三片,这样更好煎,味道也会更入味。
用刀逆着鸡肉的纹理划几刀,鸡肉吃起来会更嫩。
放一撮盐。
撒一些黑胡椒更有风味。
倒一勺酱油。
放点玉米淀粉。
给鸡肉按摩,让调料入味,然后放冰箱二十分钟。
用不粘锅,开大火,放鸡胸肉,转中火,立马盖锅盖,两分钟后翻面再煎两分钟。(不用放油)
煎好啦,才花了四分钟,哈哈。
我把肉切开了,一块接着一块吃。
酱油选红一点的颜色会好看一点。 这个做法真的很简单,但是味道真的特别不错,堪比牛排呀! 大家去试试吧!好吃的!好吃的!好吃的!