滤出的豆渣，其实我没挤水
半根胡萝卜划成丝
四个蛋白一个蛋黄，萝卜丝，豆渣混合，慢慢加入全麦粉至成形，不一定100g，随意
放入模具，我就捏了这么多，会比较粘，洗完手之后，贴上罗勒叶，手湿的情况下稍微整下形，手上有水就不粘，预热烤箱，上下火150度丢进去，20分钟
无油无盐 我爱这食物本来的味道