#减脂餐# 鸡胸肉炒酸菜
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减脂餐在保证卡路里和三大宏量的摄入比下,尽量做的符合自己的胃口才是能够坚持下去的存在。
如果所谓的减脂餐,即使健康得不得了,但是身体不认可,没吃几顿就馋别的东西,反而适得其反。
这道菜主角还是鸡胸肉,其他的都是从冰箱里随便挑出来的边角料,很随意的搭配,有什么放什么。
酸菜可以少放,毕竟高钠,起调味作用,配菜多放点就好了。
#减脂餐# 鸡胸肉炒酸菜的做法步骤
步骤 4
下酸菜,和其他配菜。放少许盐(酸菜有咸味),味精,少许生抽,少许糖调味。
菜谱创建时间:2017-07-14 13:45:49