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孕期防高糖食谱的做法

孕期防高糖食谱

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杨师奶xinqingdai
都知道孕期糖耐是一个重要的产检,饿一晚上,抽血,喝糖前,糖后一小时,糖后两小时!一不小心没过关,被营养指导....担心,害怕影响胎?也担心产后依旧糖尿病。于是设计了一套食谱,一周七天,一日三餐,不一定最科学,权当记录...希望一个月后查糖过关...j

用料

孕期防高糖食谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:烧开水,加少量盐,水开后放意粉,煮开后煮至意粉软即可。

步骤 2

2:大白菜剥开清洗干净,锅烧开水烫熟。淋上薄盐生抽,花生油或者色拉油!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3:西红柿切碎,毛豆去壳去衣清洗干净,蒜瓣拍碎,一起炒至西红柿软,出汁,放入意粉,加少量的盐和生抽调味即可!

菜谱创建时间:2017-07-14 15:40:22
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