酸奶、半个牛油果、半根香蕉放到料理机里面混合，牛油果和香蕉一定要熟透的才会有奶昔的口感
撒上自制蜜红豆，或者市售蜜豆，个人推荐前者，加的多一些才好吃😋
紫薯切块蒸熟，晾凉后放进去，最后撒上你喜欢的水果块，大功告成～不用加糖或蜂蜜，有蜜红豆和水果的甜味就已经足够了，营养和口感都非常丰富，好吃极了，赶快试试吧！