芒果酸奶芥末酱沙拉
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作者：
BeccaYu
减脂增肌期间每天早上需要甜味来注入动力和能量，用料都很clean包括自己调制并不麻烦的酱汁。记得搭配蛋白和鸡胸/火鸡胸肉给自己满满的蛋白质
用料
Base
罗马尼亚菜
一碗
芒果
1个
Topping
蛋白
一个
火鸡胸肉片
两片
燕麦片
一把
坚果
一小把
Sauce
酸奶
两大勺
dijon芥末酱
半勺
芒果酸奶芥末酱沙拉的做法步骤
步骤 1
芒果切丁洒在铺好的base菜叶上，再撒上各种toppings。
步骤 2
酱汁混合好，加入酱汁。这种酱汁健康又无油，酸奶的酸甜加入芥末微微的刺激，很好吃
菜谱创建时间：2017-07-19 14:01:11
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