夏日荷食~荷花冰粥

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作者: 树子Echo
沈复的《浮生六记》中,曾再现了芸娘制作荷花茶的过程:“夏日,荷花初开时,晚含而晓放。 芸用小纱囊撮条叶少许,置花心, 明早取出,烹天泉水泡之,香韵尤绝。” 静置一夜后的茶叶浸入了荷花香气,别有风味。品尝时,取出茶叶,冲入热水,就可以闻香喝茶了。 《浮生六记》中的芸娘把生活过成了仙女的模样,采食荷花,品饮一口带着荷花的香气的龙井,呼吸之间仙气氤氲。 那自然是故事里。 不过红粉的荷花,翠绿的莲蓬,如此的配色,对于大俗的我,自有降温功效,不得不爱。抱了几朵回家,却心心念念地剥莲子,做一碗荷花冰粥。

用料

夏日荷食~荷花冰粥的做法步骤

步骤 1

提前将糯米和薏仁米浸泡一夜;准备一朵新鲜荷花和一些新鲜莲蓬;

步骤 2

新鲜莲蓬剥出莲子备用;

步骤 3

将荷花清洗,摘下花瓣和花蕊,放入干净的大碗中,放入冰糖备用;

步骤 4

将开水倒入有荷花花瓣和花蕊的大碗中,冲出荷花水;滤出荷花水备用;

步骤 5

将提前泡好的糯米,薏仁米,新鲜莲子放入锅中,用荷花水煮粥(新鲜莲子可以后放);粥煮好之后,将荷花花瓣剪成细丝置于粥上作装饰;

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步骤 6
步骤 6

煮好的粥可以放入冰箱或冰水中冰镇后食用;

夏日荷食~荷花冰粥的小贴士

1. 一朵荷花通常可以泡出三杯荷花水,同白莲子一样,新鲜荷花中,白荷花的解暑效果最好,炎炎夏日,泡一碗荷花水,也是最能清热降火啦; 2.荷花品种很多,有重瓣和单瓣之分,颜色上多半是粉色和白色,莲子也有不同,有红莲子和白莲子;通常红莲子比较好吃,香,回甘更甜;

菜谱创建时间:2017-07-20 13:29:44
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