东北酱茄子(超级省油)

5.2万人浏览 1106人收藏 12人做过
作者: 蔚蓝饰品
大家都知道茄子特别费油,这款酱茄子是家里人几十年做饭总结的经验,又好吃又省油

用料

东北酱茄子(超级省油)的做法步骤

步骤 1

这种圆茄子洗净,注意一定不要切开,尽量不弄破皮

步骤 2

锅里倒少量,小火烧热,我倒的油有点多了

步骤 3

油七层热放茄子,没错,整个放下去,这点很重要

步骤 4

小火加热,千万要小火,而且茄子皮不能弄破

步骤 5

不用着急,偶尔给茄子翻面,很长时间以后,一直加热到茄子非常软

展开全部
步骤 6
步骤 6

这时候可以把茄子捣碎了,加入酱油和大蒜,现在茄子变得黑黑的,不要在意品相,好吃是王道

步骤 7

出锅,虽然不好看,但是味道好,因为是整个茄子放到锅里,所以不用多少油,我这次是有点放多了。爱吃大葱的可以在吃的时候放入葱段,美味超级棒

东北酱茄子(超级省油)的小贴士

一定要整个茄子放进去才会省油,紫茄子没试过,大家可以尝试一下

菜谱创建时间:2017-07-21 13:22:58
打开App收藏