南瓜去皮去瓤称重,洗净,冷水放入蒸锅蒸熟,
用勺子按压出水分,倒掉不用,这是很重要的一步,关乎于后面`面团的软硬程度
将糯米粉放入按压出水分的南瓜里,揉成絮状,加入白糖。将糯米粉`南瓜`白糖均匀的揉为一体。最后加入澄粉揉成软硬适中的面团
将南瓜面团分成五十克左右的剂子
按成饼状包入适量豆沙馅,慢慢收紧收口,团成球状,收口朝下
蒸屉里放上油纸,码入南瓜团子,开水上锅蒸至15分钟左右
成品
成品
一屉没有蒸完,剩下的加了点芝麻煎成了小饼,当然也可以放入油锅里炸,只是我觉得还是少吃点油比较好
糯米粉不要一下全倒进去,预留出一部分,按照南瓜的湿润程度添加,南瓜水去掉的比较多可以适当少一点糯米粉,南瓜水去掉的少的话,可以适当加一点糯米粉,具体按照自己的实际情况灵活添加。至于馅料,自己喜欢什么就可以放什么,比如:莲蓉馅,板栗馅,巧克力,黑芝麻……等等都可以! 我做的量比较大(新手建议食材减半)