减脂增肌柠檬香烤鸡胸
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作者：
尹小猪Sonny
最近加入了辣妈训练营，严格按照教练提供的食材要求做饭，鸡胸肉是增肌减脂的最佳选择，那就来一道柠檬香烤鸡胸
用料
鸡胸肉
1块
柠檬
3片
生抽
1勺
盐
8克
黑胡椒
少许
欧芹碎
少许
减脂增肌柠檬香烤鸡胸的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
撒入盐、黑胡椒、生抽，柠檬片挤汁，将鸡胸肉腌制过夜
步骤 3
烤盘垫锡纸，取出腌制好的鸡胸肉，撒上欧芹碎
步骤 4
预热烤箱220°烤制20分钟，视鸡胸厚度调整时间。
步骤 5
烤好的鸡胸肉切片即可
菜谱创建时间：2017-07-25 14:02:55
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