香蕉酵素早餐瘦身必吃

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作者：吐司女王居大大

少食多餐，迈开腿，瘦身无捷径，唯有坚持

用料

蓝莓等水果

燕麦等自己喜欢的谷物

香蕉酵素早餐瘦身必吃的做法步骤

步骤 1

香蕉酵素泡开静置，准备麦片等

步骤 2

用少量热水先将麦片泡开

步骤 3

将酵素倒入麦片中

步骤 4

好了，开吃

步骤 5

少食多餐，迈开腿，瘦身无捷径，唯有坚持

菜谱创建时间：2017-07-28 08:23:57

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