先将黄瓜去皮去瓤，和胡萝卜一起切小，加水用料理机打汁。
打好的汁倒锅中放虾米西兰花煮开，打入鸡蛋，主要给宝宝吃蛋白部分，所以我煮的时候没打散。再下切段的面条，煮至西兰花软烂，面条软烂即可，出锅时可下一点盐，汤比较鲜甜，可以不下味精。要稠一些的话可多煮会。记得多搅拌，容易糊锅