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原味南瓜干的做法

原味南瓜干

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手机用户2098_忘忧
南瓜降糖降压助消化,还防癌! 可是我家两位都不是很喜欢吃南瓜,一个大南瓜切开来,我一个人可吃不完,那么晒点南瓜干当小零食吧😄简单健康又解馋!

用料

原味南瓜干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜洗净,去皮去瓤,切成片状!

步骤 2

拿到太阳下晒,晒到八成干差不多!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在饭锅上蒸! 蒸的时候好香啊😊刚蒸好就被我吃掉好多!哈哈😄

步骤 4

蒸好后再拿出去晒晒,晒到自己最喜欢的"干"度就可以啦!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品来啦!好吃好吃好吃哦!

原味南瓜干的小贴士

1:南瓜干一次不要晒太多!自己做的零添加,保质期不会很长,喜欢的话吃完在做罗! 2:南瓜本身带有甜味,所以我啥料也没加!喜欢加盐加糖加辣的,可以在上锅蒸之前调味! 3:南瓜热性,最好不要和羊肉等热性食物同食!

菜谱创建时间:2017-07-31 20:19:44
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