土鸡切块,胡萝卜去皮切滚刀块,山药去皮切块,姜切片。当归片,黄芪,枸杞,分别用清水冲洗一下,去除表面灰尘。 ⚠注: 处理山药时最好带上手套,避免皮肤接触到山药汁而刺痒。
烧一锅清水,水滚后放入鸡块汆烫一下。皮紧即可捞起,无需煮滚。捞起后用清水冲洗干净。
汤煲中加入清水,放入姜片,料酒,烫好的鸡块,胡萝卜,当归,黄芪,大火煮滚后加盖调小火炖煮30分钟。然后加入山药和枸杞再炖20分钟。时间到后用盐调味即可。