饭扫光的~油浸杏鲍菇

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作者: CoCo_Nuts
油浸菌类算是比较有名的小菜和酱,菌类也是出了名的吸油大亨。为了减少油的用量,吃的健康无负担,用来炒菜炒饭加一点都是极好的美味。 配料很简单,都是家里常备的料。快来试一试!

用料

饭扫光的~油浸杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

杏鲍菇切薄片或者细丝,加盐抓匀,放置1-2小时

步骤 2

腌好后挤压出所有的水分,用这样的纱布袋更好。

步骤 3

拌入少量麻油,抓匀,这样是为了防止一会入锅煎的时候有水会炸出来

步骤 4

将蒜瓣擦入!或者用石臼打成泥。不要大块的出现。这样细的蒜泥让味道更好的和菌融合。擦入蒜后拌匀。

步骤 5

锅里入少油,我只放了不到一大勺的油,不需要很多,trust me

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步骤 6
步骤 6

翻炒至金黄后入酱汁,可以提前混合也可以一样一样的加,(料酒,生抽,老抽/酱油,糖)

步骤 7

酱汁入了热锅会很快蒸发,所以要加适量的水稀释一下

步骤 8

Et voilà! 煮至还有点汁的时候就可以出锅啦。赶紧中午拿来炒蛋炒饭,都不用再加盐啦。出锅前再淋上点麻油,香!

饭扫光的~油浸杏鲍菇的小贴士

糖的量可自行调整,喜欢甜一点的可以多加,我是为了balance一下咸味,所以加了点。 我做的量比较少,作为实验,大家可以先试试,再多做。

菜谱创建时间:2017-08-06 08:06:04
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