很简单的果汁，水果都容易买到，做起来也不麻烦
1⃣️削水果
2⃣️切小块，放入榨汁机
3⃣️倒入水、蜂蜜
4⃣️开榨～～～
方便，又可以每天多摄入一些纤维素，让你美翻～～
准备去收一只破壁机，口感应该更细腻，不喜欢原汁机，把果肉都过滤掉，感觉跟喝水似的
简单的每日果汁的做法步骤
步骤 1
Day 1: 【牛油果雪梨汁】
牛油果半个，雪梨两个，蜂蜜一小勺，椰子水/饮用水一点点（因为放了两个梨，榨了图上的两杯，喜欢浓稠的，可以只放一个梨）
雪梨汁很多，所以放一点点水，有助榨汁机转动就好啦。
蜂蜜用来调节口味，也可不加
步骤 2
Day 2: 【苹果胡萝卜汁】
苹果一个，胡萝卜半根，蜂蜜10g，椰子水一小杯
菜谱创建时间：2017-08-07 08:20:57