虫草花排骨汤

排骨微水下锅，待水滚后三分钟，捞出过冷水清洗了空干水。

胡萝卜，玉米切断，虫草花温水泡二十分钟后清洗干净，沥干水。

将排骨，姜片，红枣，薏米，虫草花放入砂锅，小火熬一个半小时，放入玉米，胡萝卜，枸杞再熬半个小时，饮用时依个人口味放盐。