银耳木瓜汤
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春季虽说是梅雨季节，可广东的春季却真的很干燥，刚好隔壁家阿姨给了我几个自家种的木瓜那个真叫新鲜啊！新鲜的东西当然得新鲜吃啦！所以银耳木瓜汤就非常适合在这个季节喝，不仅滋阴补肾健胃清肠而且还有排毒养颜的功效，刚刚喝下一碗那个真的是舒服！好的东西总要和大家分享的哈，动动手哦！
银耳木瓜汤的做法步骤
步骤 1
银耳浸泡2个小时洗净弄小片，莲子最好能提前半天浸泡变发这样易煮些，木瓜去皮切小块，红枣和枸杞洗干净
步骤 3
煮开后加入木瓜同煮（如果木瓜比较生就应该和银耳莲子同时入锅煮），然后再加入红枣和冰糖
步骤 4
等木瓜银耳莲子都煮7分熟了再把枸杞放入，因为枸杞易煮烂
菜谱创建时间：2012-03-25 18:37:40