宝宝辅食~油菜迷糊

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作者: 瑞宝妈妈帮
怎样让宝宝以后爱上青菜?从小做起娃娃抓起 青菜是妈妈们给宝宝初期喂辅食时,容易被冷落的食材。青菜不像根茎类的蔬菜,如土豆、红薯、山药等,天然的带有甜味,因此很多宝宝一开始是拒绝的。虽然油菜已经搅打得非常细腻,不过其中还是存有不少膳食纤维,对于促进肠道发育,预防便秘也是超有好处。给宝宝常备的一道辅食,走起!

用料

宝宝辅食~油菜迷糊的做法步骤

步骤 1

油菜洗净去梗,放入沸水中焯3分钟。

步骤 2

放入辅食机,放入适量温水,搅拌成细腻糊状。

步骤 3

米粉用适量温水冲泡开,最后加入油菜泥搅拌均匀。

菜谱创建时间:2017-08-14 15:39:44
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