凉水冲一下表面盐分和脏东西，用刷子轻揉几下。换干净凉白开，没过海参即可，泡一天。
中间记得换一次水，这是泡了一天的效果了。然后换水接着泡。
泡发一天半的样子，已经很软了，下一步，剪开清理内脏。
内脏和海参的嘴需要清理干净，里面的筋剪断三到四段，方便后面的泡发。
大火煮开，转小火煮20分钟左右，关火放凉。这时候海参已经很软了，最后一步——放凉后将水和海参一同放冰箱冷藏一夜，水中最好加一些冰块，这样发的会更好——我也是学来的。
最后的对比图，泡发完的海参弹性很好，冷冻在冰箱里随用随取(^_^)v
泡发的器皿需要干净没有油。 因为是夏天缩短了泡水时间，冬天最好泡两天再煮。第一步泡水时放太久容易变质，随时注意水的变化，中间换水很重要。