香橙鸡胸沙拉配飞边吐司

煮鸡蛋，煮熟后过冷水待用。

罗莎生菜洗净沥干水，手撕小片后铺在底部。

解冻鸡胸肉，买的现成的电烤鸡胸肉，之前试过蒸的，肉比较柴也没什么味道，一直买优形，女生食量小一包可以吃两餐。

白面包吐司去边，对角线切片。

依次摆放好食材，加上自己喜欢的色拉酱汁即可。