1个鸡蛋
半个鸡蛋壳3倍水量，也就是半个鸡蛋壳接三次水，倒入蛋液中
手动打蛋器搅打均匀，无需过分搅打
蛋液用滤网过滤到器皿中
覆盖保鲜膜，冷水上锅蒸，大火，冒气后再计时六分钟左右就好了
另起一锅，把泡发好的一只海参切斜刀，放入漏勺，直接在沸水中焯水，起到的是加热作用（也可以冷水加入葱姜煮沸，海参焯水，有人嫌海参腥，其实海参和海带味道差不多，我是这么感觉的）
炖蛋蒸好，去掉覆盖的保鲜膜，光滑细腻
放上焯好水的海参
加香油，再加蒸鱼豉油（香油我喜欢崔字牌香油，蒸鱼豉油本身咸鲜，李锦记、海天都行。）
撒点小葱叶点缀，一点
一勺舀起来，口感舒服，营养丰富。
2021年8月30日补记：鸡蛋直接在盅里搅匀，再加约一个蛋壳的温水搅匀，盖上盅盖，冷水上锅蒸冒气后蒸大约五分钟感觉，把切片的海参放上，倒入香油、蒸鱼豉油，盖上盖子，再蒸2分钟左右，即可。这种法子蛮快的，不另写了，做一个记录补充。