自製酸奶杯
3132人浏览
65人收藏
4人做过
作者：
Slimcook
自製酸奶，清腸又健康´•ﻌ•` Enjoy yogurt, enjoy life💛
用料
純牛奶
奇異果
酸奶菌種
-----------------------------------------
抹茶粉
可可粉
糖粉
檸檬皮
-----------------------------------------
新鮮生果
士多啤梨
藍莓
金奇異果
火龍果
-----------------------------------------
果乾
白桑葚乾
紅莓乾
蔓越莓乾
提子乾
-------------
燕麥
小麥胚芽
奇亞籽/羅勒籽/亞麻籽
各種堅果
自製酸奶杯的做法步骤
步骤 1
酸奶菌種
步骤 2
純牛奶與菌種拌勻
步骤 3
放入酸奶機，夏天5個小時左右，冬天酸奶機內裝點水，7到8個小時左右
步骤 4
製作完成後放至室溫，放入冰箱保存，菌種活性可保存10日
步骤 5
雪凍後，加入其他食材即可
菜谱创建时间：2017-08-22 22:02:06
打开App收藏
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
2 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
426 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
早餐大全
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
9 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.6
12 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
1 人做过
作者的其他菜谱
⑅❛ ᵕ ❛⑅小零嘴與外食(•́₃•̀)
🌈Lovely Love Meals💞
每日の水果
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
142 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
96 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
好吃到汤汁不剩的番茄土豆肥牛汤
评分 8.0
201 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
一口沦陷｜北海道戚风蛋糕🧁实在太好吃了❤️️
评分 7.7
84 人做过
家常面~超简单又好吃的炸酱面🍜肉酱拌面
评分 8.3
206 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
224 人做过
糯米肠